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行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 09:00 → 09:11 登山口 → 09:46 鉢伏山上駅 → 10:02 旗振山 → 10:08 一ノ谷分岐 → 10:20 鉄拐山 → 10:37 高倉山 → 11:29 栂尾山 → 11:53 横尾山 → 12:04 馬ノ背 → 12:21 東山 → 12:40 登山口 → 12:50 全山縦走路標識 → 13:04 妙法寺小前 → 14:12 荒熊神社 → 14:18 高取山 → 14:31 安井茶屋 → 15:44 鵯越駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 懐中電灯, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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