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| 山行目的 | スキルアップ | | 集合場所・時間 | 7月26日 送迎バス 畑薙 7:30発-椹島8:30着 | 行動予定
（自由記述） | 26日 09:00 椹島 - 09:55 中電基準点 - 10:55 1741m地点 - 12:00 2057m地点 - 13:10 ボッカ返し - 13:45 尾根上の小ピーク - 14:20 赤石小屋（1泊）
27日 08:00 赤石小屋 - 08:45 富士見平 - 09:45 砲台型休憩所 - 10:55 椹島下降点 - 11:25 赤石岳 - 11:45 椹島下降点 - 12:20 小赤石岳の肩 - 13:00 大聖寺平 - 13:35 荒川小屋（1泊）
28日 08:00 荒川小屋 - 08:35 標柱 - 09:30 3049m地点 - 09:35 前岳 - 09:40 3049m地点 - 09:50 中岳 - 10:25 コル - 11:35 東岳（悪沢岳） - 12:10 丸山 - 13:00 千枚岳 - 13:15 2770m地点 - 13:40 千枚小屋（1泊）
29日 07:00 千枚小屋 - 07:35 駒鳥池 - 08:25 見晴台 - 09:05 清水平 - 10:05 小石下 - 10:25 1463m地点 - 11:00 鉄塔下 - 11:45 笊ヶ岳登山口 - 12:05 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 時計, 非常食, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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