| 山行目的 | 中国地方の雄・大山をトレイルランスタイルで楽しむ回 | | 集合場所・時間 | 大山寺駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 9:00大山寺〜夏山登山道〜10:10六合目避難小屋〜11:10山頂〜11:50六合目避難小屋〜12:20元谷小屋分岐〜12:40二俣〜13:20下宝珠越〜14:20ユートピア小屋〜14:50元谷小屋分岐〜15:10二俣〜15:30大山寺 | | 緊急時の対応・ルート | 凍結・積雪時は夏山登山道ピストンとする。 | | 注意箇所・注意点 | 山頂付近はガレ多数、滑落注意 | | 食事 | 梅おにぎり・あんパン・ジェル系・水２ℓ | | 計画書の提出先・場所 | 大山情報館／鳥取県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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1/25,000地形図 |
１ |
Iphone内 |
山と高原地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
Iphone内 |
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鈴 |
１ |
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健康保険証・山岳保険書 |
１ |
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飲料 |
２ℓ |
ハイドレーション |
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ティッシュ |
１ |
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テーピング |
１ |
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ストック |
１ |
凍結時バックアップ |
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ゲイター |
１ |
ゴアテックス |
携帯電話 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
ダウン |
軽アイゼン |
１ |
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手袋 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
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