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| 山行目的 | 谷川岳馬蹄形縦走 | | 集合場所・時間 | 27日金曜日高崎駅 | 行動予定
（自由記述） | 谷川岳ベースプラザ 08:00 → 08:02 田尻尾根入口 → 08:12 新道分岐 → 08:18 白毛門登山口駐車場 → 11:21 白毛門 → 12:11 笠ケ岳 → 12:13 笠ヶ岳避難小屋 → 13:09 朝日岳 → 13:12 宝川分岐 → 13:22 ジャンクションピーク → 14:32 清水峠 → 14:34 旧国道分岐 → 15:25 大源太山分岐 → 15:28 七ツ小屋山 → 16:07 蓬峠 (1泊)
蓬峠 08:00 → 08:50 武能岳 → 10:23 茂倉岳 → 10:41 一ノ倉岳 → 11:24 オキノ耳 → 11:34 トマノ耳 → 11:40 肩ノ小屋 → 12:02 天狗の溜り場 → 12:24 熊穴沢避難小屋 → 12:46 田尻尾根分岐 → 12:54 天神平駅 (下山) | | 食事 | 6食分の食事と水 | | その他 | 休憩は適宜 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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