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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 砂利の道路の途中に駐車しました。他に10台以上の車がありました。 | 行動予定
（自由記述） | 山伏 登山口 8:30 - 9:34 大岩／ワサビ小屋 - 10:34 蓬峠 10:38 - 12:16 西日影沢分岐 - 12:27 山伏 12:37 - 12:49 西日影沢分岐 - 13:46 蓬峠 - 14:16 大岩／ワサビ小屋 - 14:56 山伏 登山口 - 15:01 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 登山ポストあり。 | | その他 | 付近の黄金の湯は16時で最終入場なので注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 常備薬 |
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