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| 山行目的 | 雪山トレッキング | | 集合場所・時間 | ６：３０新宿西口安田生命ビル横 保険ポート 富士急バス | 行動予定
（自由記述） | 12月２３日 新宿〜遠見尾根〜地蔵の頭〜白馬村〜しろうま荘
12月２４日 しろうま荘〜兎平〜八方池山荘〜八方尾根〜八方池山荘
12月２５日 八方池山荘〜八方池〜八方池山荘〜兎平〜白馬村 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
１ |
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靴 |
１ |
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靴下 |
４ |
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時計 |
１ |
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コンパス |
１ |
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地図 |
１ |
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雨具 |
１ |
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着替え上下 |
３ |
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ニット帽 |
１ |
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飴ちゃん |
１ |
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パン |
１ |
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ちょこれいと |
１ |
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ダウンジャケット |
１ |
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タオル |
１ |
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ロングスパッツ |
１ |
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防寒下着 |
各３ |
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うすい手袋 |
１ |
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厚めの手袋 |
１ |
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オーバー手袋 |
１ |
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軍手 |
１ |
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目薬 |
１ |
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リップ |
１ |
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携帯 |
１ |
充電oK? |
お金 |
１ |
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定期 |
１ |
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保険証 |
１ |
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カメラ |
１ |
充電、メモリOK? |
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ネックウォーマー |
１ |
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携帯充電池 |
１ |
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携帯用ケーブル |
１ |
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水筒入れ |
１ |
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水筒 |
１ |
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ゴミ袋 |
１ |
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医療グッズ |
１ |
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アイゼン |
１ |
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サングラス |
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筆記用具 |
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ライター |
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ゴミ袋 |
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ストック |
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替えズボン |
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