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| 山行目的 | 小屋泊縦走 | | 集合場所・時間 | 08:00 大倉口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大倉口側駐車場 - 09:00 二合目（万代松） 09:10 - 10:10 三合目（風穴） 10:20 - 11:50 四合半 12:00 - 12:50 六合目 13:00 - 14:00 薬師岳 - 14:15 千本檜小屋（1泊）
05:00 千本檜小屋 - 06:00 新開道分岐 06:10 - 06:50 入道岳 - 07:30 五竜岳 07:40 - 09:40 荒山 09:50 - 10:50 オカメノゾキ - 13:20 出雲先 13:30 - 15:30 御月山 15:40 - 16:00 祓川 - 17:40 中ノ岳避難小屋（1泊）
05:00 中ノ岳避難小屋 - 05:10 中ノ岳 - 05:20 中ノ岳避難小屋 - 05:50 四合目 - 06:50 檜廊下 07:00 - 08:00 天狗平 08:10 - 09:30 1929m地点 09:40 - 10:10 1929m地点 - 10:40 グシガハナ 10:50 - 12:40 1338m地点 12:50 - 14:20 雪見ノ松 14:30 - 15:00 十二平登山口 - 15:30 高倉沢出合 - 16:00 越後三山森林公園キャンプ場 16:10 - 17:10 大倉口側駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 3日目 十二平登山口〜千之沢小屋の残雪状況によっては、または確認が取れない場合は以下のルートに変更
05:30 中ノ岳避難小屋 - 06:00 四合目 - 07:00 檜廊下 07:10 - 08:10 天狗平 08:20 - 09:40 1929m地点 09:50 - 10:10 越後駒ヶ岳 - 10:30 駒ノ小屋 10:40 - 11:05 前駒 - 11:30 百草ノ池 - 12:20 小倉山 12:30 - 13:40 道行山分岐 13:50 - 15:20 818m地点 15:30 - 16:00 荒沢ヒュッテ - 16:20 石抱橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ, 除菌液, ウェットシート, 夕食×２, 朝食×２, 昼食×３, ヘルメット |
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