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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 経ヶ岳登山口 07:00 → 08:01 松ノ木平三角点 → 08:58 北沢山 → 09:24 コイノコ → 09:54 黄蓮沢三角点 → 10:59 経ヶ岳 → 11:38 黄蓮沢三角点 → 12:07 コイノコ → 12:28 北沢山 → 13:08 松ノ木平三角点 → 13:42 経ヶ岳登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書ヤマレコ, GPS, ガイド地図（ヤマレコ）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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