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| 集合場所・時間 | 05:30 登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 登山口 - 05:40 分岐点 - 07:00 第１見晴台 - 08:10 第２見晴台 - 08:30 ８合目 - 08:50 利尻山避難小屋 - 10:30 沓形分岐 - 11:00 北峰 - 11:10 南峰 11:40 - 11:50 北峰 - 12:15 沓形分岐 - 13:15 利尻山避難小屋 - 13:25 ８合目 - 13:35 第２見晴台 - 14:25 第１見晴台 - 15:10 分岐点 - 15:20 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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