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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 集合場所：奥多摩駅
集合時間：8時半 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 奥多摩駅 - 08:49 もえぎの湯入口バス停 - 08:54 ゴンザス尾根登山口 09:04 - 10:10 ネーヤ 10:20 - 11:58 花折戸尾根分岐 - 12:06 チクマ山 12:16 - 13:10 本仁田山 13:40 - 14:03 瘤高山 14:13 - 15:12 大根ノ山ノ神 15:22 - 15:58 正法院 16:08 - 16:21 鳩ノ巣駅 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合状況によって下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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