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| 山行目的 | はじめての南アルプス、キタダケソウに会いに！ | | 集合場所・時間 | 芦安駐車場 4:50
（5:00乗合タクシー予約済） | 行動予定
（自由記述） | 北岳登山口 06:30 → 07:03 御池分岐 → 09:24 白根御池小屋09:44 → 11:55 小太郎尾根分岐 → 12:34 北岳肩ノ小屋12:54 → 13:15 両俣小屋分岐 → 13:39 北岳13:59 → 14:11 吊尾根分岐 → 14:44 北岳山荘 (1泊)
北岳山荘 03:30 → 04:11 中白根山04:31 → 05:27 間ノ岳05:37 → 06:18 中白根山 → 06:43 北岳山荘07:43 → 08:37 八本歯ノコル → 09:52 大樺沢二俣 → 10:13 白根御池小屋10:43 → 12:06 御池分岐 → 12:26 北岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ・カミナリ注意報発令時や風の状況によっては小屋利用に変更
・白根御池小屋着9:30以降は、八本歯ノコルを経由して北岳山荘へ
・北岳肩の小屋着13:00以降や山頂付近の荒天時は北岳肩の小屋に宿泊（小屋又はテント）
・2日目荒天の場合は、間ノ岳往復は中止して下山 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警察／コンパスに登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, ストック, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ, ココヘリ |
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