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| 山行目的 | あしならし | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 11:15 → 11:21 東海自然歩道東起点 → 11:24 清滝駅 → 12:01 琵琶滝12:11 → 13:51 高尾山 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | しんどかったら琵琶滝で一号路に | | 食事 | おにぎり
お茶500ml
かつおバー2本
エナジーゼリー2本
アミノバイタル粉2つ
オレオ2〜3枚 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日傘, お風呂道具, サングラス, ざぶとん | | 共同装備品 | 水筒, しきもの, クッカー, アルコールストウブ |
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