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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 10:20 西沢渓谷入口 | 行動予定
（自由記述） | 10:20 西沢渓谷入口 - 10:40 1136.8m地点 - 10:50 西沢山荘 11:00 - 13:30 新道分岐 13:50 - 16:20 2441m地点 16:30 - 16:50 甲武信小屋（泊）
05:00 甲武信小屋 - 05:20 甲武信ヶ岳 05:30 - 05:50 2353m地点 - 07:15 富士見 07:25 - 07:55 両門ノ頭 - 08:35 東梓 08:45 - 11:05 国師ヶ岳 11:35 - 11:50 北奥千丈岳 - 12:29 大弛峠 - 12:59 朝日峠 - 13:29 朝日岳 13:39 - 15:09 金峰山 15:19 - 15:34 金峰山小屋（泊）
05:00 金峰山小屋 - 06:20 大日岩 06:30 - 06:50 大日小屋 - 07:35 富士見平小屋 07:45 - 08:15 1802m地点 08:25 - 09:55 瑞牆山 10:25 - 11:25 1802m地点 11:35 - 12:05 富士見平小屋 - 12:45 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ヘルメット, 熊鈴 |
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