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| 集合場所・時間 | 04:30 日陰沢橋 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 日陰沢橋 - 04:42 524.3m地点 - 06:02 風巻ノ頭 - 07:10 袖平山 07:20 - 07:36 姫次 07:46 - 08:14 地蔵平 - 09:22 蛭ヶ岳 09:42 - 10:38 臼ヶ岳 - 11:34 金山谷乗越 - 12:22 檜洞丸 12:52 - 13:16 1502m地点 - 14:34 日陰沢橋 - 14:35 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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