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| 集合場所・時間 | 高峰マウンテンパークの駐車場を利用
登山口まで徒歩10分程度で行けます。
トイレも使えます。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 車坂峠 - 09:28 トーミの頭 09:38 - 09:57 黒斑山 10:07 - 10:25 蛇骨岳 - 10:43 仙人岳 - 11:09 Ｊバンド 11:19 - 11:39 前掛山登山口 - 11:53 湯ノ平口 - 13:06 トーミの頭 13:16 - 14:09 車坂峠 | | 注意箇所・注意点 | 登山口に登山ポスト有り。
表コース、中コースとも問題なしです。 | | その他 | 高峰マウンテンパーク、高峰ビジターセンターにて食事が可能です。
（マウンテンパークでランチして帰りました。） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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