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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 06:10 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 奥多摩駅 - 08:20 三ノ木戸山分岐 - 09:05 六ッ石山分岐 - 09:45 水根山 09:55 - 10:15 巳ノ戸ノ大クビレ - 10:50 千本ツツジ - 11:05 七ッ石山 11:15 - 11:20 ブナ坂（ブナダワ） - 11:40 五十人平 - 11:52 小雲取山 - 12:07 雲取山 12:27 - 12:37 三条ダルミ - 13:27 青岩鍾乳洞分岐 13:37 - 13:45 三条の湯 - 14:20 御岳沢 - 15:00 サオラ峠 - 15:15 丹波天平 - 15:50 役場前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | GPS(ルート登録）, サングラス, サンバイザ, 日焼け止め, 計画書, 着替え, 水（１.5L以上), 食料, 防寒着, 雨具(上下）, 地図, 携帯電話(電池予備）, ヘッドランプ, ファーストエイド, レスキューシート, トレッキングポール |
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