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| 山行目的 | 北アルプスのお花と稜線を歩く | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉前泊23日 | 行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉ロッジ 04:30 → 04:54蓮華の森 → 05:26兵馬ノ平 → 07:40白高地沢 → 10:01花園三角点 → 13:07吹上ノコル → 14:10朝日岳 → 15:05水平道分岐 → 15:13朝日小屋 (1泊)
朝日小屋 03:30 → 03:38水平道分岐 → 05:09水平道分岐05:29 → 09:24雪倉岳 → 10:03雪倉岳避難小屋10:23 → 11:37鉱山道分岐 → 12:58三国境 → 14:07白馬岳14:17 → 14:34白馬山荘 (1泊)
白馬山荘 06:31 → 06:48祖母谷分岐 → 06:52村営頂上宿舎 → 10:11白馬尻小屋 → 10:36御殿場 → 11:15鑓温泉分岐 → 11:30猿倉荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | 食事 | 朝2回昼2回 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | アイゼン、ストック |
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