|
| 山行目的 | トレーニング、リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 06:30 → 06:30 高尾山口駅前 → 06:40 落合 → 06:45 駒木野 → 07:23 富士見台 → 07:25 杉沢ノ頭 → 07:42 板当峠 → 07:45 狐塚峠 → 08:01 ふれあいの里分岐 → 08:20 関場峠 → 08:35 堂所山 → 08:40 底沢峠 → 08:43 明王峠 → 08:58 陣馬山09:28 → 09:41 明王峠 → 09:44 底沢峠 → 09:53 白沢峠 → 10:08 景信山10:38 → 10:48 小仏峠 → 10:57 城山 → 11:12 大垂水峠 → 11:13 大垂水バス停（上） → 11:26 大洞山 → 11:36 中沢山 → 11:49 西山峠 → 11:58 三沢峠 → 12:07 草戸山 → 12:12 草戸山 → 12:15 草戸峠 → 12:21 拓大分岐 → 12:37 四辻 → 12:42 高尾山口駅前 → 12:42 高尾山口駅 (下山) | | 食事 | ハイドレーション1.5L
ソフトフラスク500ml
ペットボトル500ml |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|