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| 山行目的 | 日本100名山に登る | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 07:00 → 07:38 朝日峠07:58 → 08:50 朝日岳09:20 → 10:33 金峰山11:33 → 12:00 金峰山小屋 (1泊)
金峰山小屋 08:00 → 08:49 金峰山09:19 → 10:29 朝日岳10:59 → 11:32 朝日峠12:32 → 13:03 大弛峠13:23 → 15:50 アコウ平 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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