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| 山行目的 | 長距離山行 | | 集合場所・時間 | 05:00 池山林道終点 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 林道終点 - 05:30 篭ヶ沢の岩窟 - 05:54 タカウチ場 - 06:34 水場 06:44 - 07:44 マセナギ - 09:14 ヨナ沢の頭 - 10:44 分岐 - 11:14 駒石 11:24 - 11:59 空木岳 12:29 - 12:49 駒石 - 13:09 分岐 - 14:09 ヨナ沢の頭 - 15:19 マセナギ - 15:49 水場 - 16:14 タカウチ場 - 16:32 篭ヶ沢の岩窟 - 16:52 林道終点 | | 緊急時の対応・ルート | 池山小屋 空木岳避難小屋 | | 注意箇所・注意点 | 鎖場 等多し | | 食事 | 矢萩担当 | | 計画書の提出先・場所 | ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 無線機 | | 共同装備品 | 昼食, コンロ, ライター |
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