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| 集合場所・時間 | 08:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 椹島 - 09:00 中電基準点 - 10:00 樺段 - 11:05 2057m地点 - 12:40 尾根上の小ピーク - 13:15 赤石小屋（1泊）
06:00 赤石小屋 - 06:50 富士見平 - 07:50 砲台型休憩所 - 09:00 3041m地点 - 09:25 赤石岳 - 10:15 大斜面下コル - 10:55 百間平 - 11:40 百間洞山の家（1泊）
06:00 百間洞山の家 - 07:10 百間洞下降点 - 07:35 中盛丸山 - 08:25 小兎岳 - 08:34 水場 - 09:23 兎岳 - 10:03 聖兎のコル - 11:33 前聖岳 - 11:53 奥聖岳 - 12:18 前聖岳 - 13:08 小聖岳 - 13:48 薊畑 - 14:08 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 07:25 岩頭滝見台 - 08:15 乗越 - 08:55 造林小屋跡 - 09:35 聖沢吊橋 - 10:25 出会所小屋跡 - 10:50 聖沢登山口 - 11:40 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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