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| 山行目的 | 日帰りハイキング | | 集合場所・時間 | 06:00 八幡平レストハウス | 行動予定
（自由記述） | 06:00 八幡平レストハウス - 06:15 見返峠 - 06:41 源太森 - 06:51 安比岳分岐 - 07:09 黒谷地湿原 - 07:37 茶臼山避難小屋 - 07:59 黒谷地湿原 - 08:25 安比岳分岐 - 08:37 源太森 - 09:03 見返峠 - 09:13 八幡平レストハウス | | 緊急時の対応・ルート | 悪天中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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