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| 山行目的 | ロングウォーキングにトライ！ | | 集合場所・時間 | ★宗吾参道 04:35発 → 高尾山口 07:21着
■宗吾参道 1･2番線発
｜ 京成本線(京成上野行) 37.9km 中後
｜ 04:35-05:24［49分］
｜ 535円
◇京成八幡/本八幡 1番線着・1･2番線発 ［13分待ち］
｜ 都営新宿線(笹塚行) 23.5km 中〜後
｜ 05:37-06:17［40分］
｜ 370円
◇新線新宿/新宿 4番線着 ［12分待ち］
｜ 京王線特急(京王八王子行) 36.1km 前〜後
｜ 06:29-07:03［34分］
｜ 381円
◇北野（東京） 1･2番線着・1･2番線発 ［2分待ち］
｜ 京王高尾線(高尾山口行) 8.6km やや前・やや後
｜ 07:05-07:21［16分］
｜ ↓
■高尾山口 1･2番線着
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★宗吾参道 05:06発 → 高尾山口 07:43着
■宗吾参道 1･2番線発
｜ 京成本線(京成上野行) 37.9km 中後
｜ 05:06-05:55［49分］
｜ 535円
◇京成八幡/本八幡 1番線着・1･2番線発 ［7分待ち］
｜ 都営新宿線(笹塚行) 23.5km 中〜後
｜ 06:02-06:42［40分］
｜ 370円
◇新線新宿/新宿 4番線着 ［15分待ち］
｜ 京王線特急(高尾山口行) 36.1km やや前・やや後
｜ 06:57-07:32［35分］
｜ 381円
◇北野（東京） ≪直通≫ 1･2番線着・1･2番線発 ［1分待ち］
｜ 京王高尾線特急(高尾山口行) 8.6km
｜ 07:33-07:43［10分］
｜ ↓
■高尾山口 1･2番線着 | 行動予定
（自由記述） | 07:45 高尾山口駅 - 08:35 稲荷山 - 09:25 高尾山（大見晴台） - 10:25 城山 - 10:45 小仏峠 - 11:25 景信山 - 12:15 695m地点 - 12:25 堂所山 - 12:45 底沢峠 - 12:55 明王峠 - 13:05 奈良子峠 - 13:45 陣馬山（陣場山） - 14:35 322m地点 - 14:55 陣馬登山口 - 15:10 日野 - 15:25 藤野駅 | | 食事 | 行動食と水分たくさん持っていく |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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