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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 大雪高原温泉 05:00 → 05:55 第一花畑 → 07:28 緑岳07:38 → 07:48 板垣新道分岐 → 08:07 白雲岳避難小屋08:17 → 08:47 白雲岳分岐 → 09:10 白雲岳09:30 → 09:47 白雲岳分岐 → 10:29 北海岳 → 11:11 白雲岳分岐 → 11:20 小泉岳 → 11:34 赤岳11:44 → 12:01 小泉岳 → 12:25 板垣新道分岐 → 12:36 緑岳 → 13:30 第一花畑 → 14:02 大雪高原温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候次第で引き返す | | 食事 | 朝食、昼食、行動食3回、水2L チョコレート、タブレット |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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