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行動予定
（自由記述） | リフト上駅 09:00 → 09:11姥ヶ岳分岐 → 09:37姥ヶ岳 → 09:49金姥 → 10:11牛首 → 11:15肘折分岐 → 11:20月山 → 11:25肘折分岐 → 12:01牛首 → 12:22牛首下 → 12:38姥ヶ岳分岐 → 12:45リフト上駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, ロールペーパー, 保険証, 携帯, ツェルト, カメラ |
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