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| 山行目的 | （１）山小屋体験、（２）東天狗岳ピークハント | | 集合場所・時間 | JR南武線南多摩駅06:45集合。
JR立川駅07:21〜JR特急あずさ１号松本行〜09:08JR茅野駅〜タクシー利用〜桜平 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 桜平 - 10:46 夏沢鉱泉 - 11:52 オーレン小屋（1泊）
07:00 オーレン小屋 - 08:08 根石山荘 08:18 - 08:31 根石岳 08:41 - 09:12 東天狗岳 09:22 - 09:58 中山峠 - 10:11 ニュウ分岐 - 10:24 中山 - 10:26 中山展望台 10:36 - 11:18 高見石小屋 11:48 - 12:08 丸山 - 12:46 麦草ヒュッテ 13:16 - 13:18 麦草峠 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時ルート�．�ーレン小屋まで戻って桜平へ。 | | 注意箇所・注意点 | ルート全般、降雨時すべりやすく足元注意。東天狗岳ピーク周辺、落石注意。 | | 食事 | 16日昼食：各自お弁当。
17日昼食：各自行動食 | | その他 | 雨天予報なので雨具・小屋内での着替え必須。
感染症予防のために、山小屋の寝具利用時にシュラフカバーやタオルを利用する。予防用マスク、必要なら携帯アルコールなど各自用意する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼ごはん。行動食。非常食, シュラフカバーは個人装備。 | | 共同装備品 | コンロ, ガス, ツェルト, コッヘルは共同装備。 |
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