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| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 07:30 → 07:42新穂高温泉バスターミナル07:52 → 09:10笠新道入口 → 09:24ワサビ平小屋09:34 → 09:57小池新道登山口 → 10:49秩父沢出合10:59 → 12:14旧大ノマ分岐 → 12:57鏡平山荘13:07 → 14:07鏡平分岐 → 14:57双六小屋 (1泊)
双六小屋 07:00 → 08:08双六岳 → 08:48双六小屋08:58 → 09:39樅沢岳 → 10:10硫黄乗越10:20 → 10:54左俣岳 → 11:01左俣乗越11:11 → 12:24千丈沢乗越 → 13:41槍岳山荘 (2泊)
槍岳山荘 08:00 → 08:11飛騨乗越 → 09:19千丈沢乗越分岐09:29 → 10:33奥丸山分岐 → 10:35槍平小屋10:45 → 11:14滝谷出合 → 11:59涸沢岳西尾根取付12:09 → 12:13白出沢出合 → 12:57穂高平小屋 → 13:49林道ゲート13:59 → 14:02新穂高温泉駅 → 14:07新穂高温泉バスターミナル → 14:17市営駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 右俣谷に増水、橋流失で下山不可の場合、槍沢沿いに上高地へ下山する。
| | 食事 | 夕食朝食は、小山にて
行動食、昼食3日分、非常食
水1.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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