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| 山行目的 | 白馬岳→雪倉岳→朝日岳縦走 | 行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 05:00 → 05:19 鑓温泉分岐 → 05:56 御殿場06:06 → 06:38 白馬尻小屋06:48 → 11:07 村営頂上宿舎 (1泊)
村営頂上宿舎 04:30 → 04:36 祖母谷分岐 → 04:56 白馬山荘 → 05:18 白馬岳05:28 → 05:57 三国境 → 06:32 鉱山道分岐 → 07:16 雪倉岳避難小屋07:26 → 08:16 雪倉岳 → 10:08 水平道分岐10:18 → 11:43 朝日岳 (1泊)
朝日岳 04:00 → 04:26 吹上ノコル → 05:52 花園三角点06:02 → 07:01 白高地沢07:11 → 08:45 兵馬ノ平08:55 → 09:32 蓮華の森 → 09:49 蓮華温泉ロッジ → 09:52 蓮華温泉バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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