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| 山行目的 | テン泊縦走満喫プラン | | 集合場所・時間 | 05:20 穂高駅 1台デポ
06:00 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 三股駐車場 - 06:20 三股 - 08:20 まめうち平 08:30 - 11:10 蝶ヶ岳（1泊）
05:00 蝶ヶ岳 - 05:30 2624m地点 - 05:55 蝶槍 - 07:05 2591m地点 07:15 - 08:15 2498m地点 - 09:30 常念岳山頂 09:40 - 09:45 常念岳 - 10:35 常念乗越 - 12:35 東天井岳 12:45 - 14:15 大天荘（1泊）
06:00 大天荘 - 06:20 喜作レリーフ - 08:20 大下りノ頭 08:30 - 09:50 燕山荘 10:00 - 10:30 燕岳 - 10:55 燕山荘 11:05 - 11:55 合戦小屋 - 12:55 第二ベンチ - 13:55 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 天候次第で2泊目を常念小屋、三股下山
状況次第で一ノ沢下山、タクシーで三股
その先は進むか引き返すか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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