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行動予定
（自由記述） | 09:00 新穂高温泉バスターミナル - 10:27 笠新道入口 - 10:42 ワサビ平小屋 11:02 - 11:27 小池新道登山口 - 12:25 秩父沢出合 - 13:48 旧大ノマ分岐 - 14:36 鏡平山荘（1泊）
06:00 鏡平山荘 - 07:07 鏡平分岐 - 07:17 弓折岳 - 08:20 大ノマ岳 - 10:10 抜戸岳分岐 - 10:14 笠新道分岐 - 11:25 笠ケ岳山荘 12:25 - 12:45 笠ケ岳 13:15 - 13:26 笠ケ岳山荘（1泊）
06:00 笠ケ岳山荘 - 07:08 笠新道分岐 - 13:00 笠新道入口 - 13:55 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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