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| 山行目的 | 野坂山地縦走 | 行動予定
（自由記述） | 粟野駅 08:00 → 08:35 少年自然の家 → 08:47 野坂岳登山口 → 09:38 橡の木地蔵 → 11:08 二ノ岳 → 11:34 野坂岳 → 12:13 山ルート分岐 → 12:27 茶屋谷山 → 13:10 芦谷山 → 14:03 新庄乗越 → 15:22 三国山 → 15:33 三国山分岐 → 16:02 明王ノ禿 → 16:28 赤坂山 → 16:38 栗柄越 → 17:20 栗柄越三角点 → 17:59 赤坂山登山口 → 18:10 マキノ高原温泉 → 18:19 マキノ高原民宿村バス停 (下山) | | 食事 | 昼食
行動食
非常食
水分3リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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