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| 山行目的 | 夏に向けて心も体もトレーニング | | 集合場所・時間 | 22:30江坂
23:00高槻
04:00駒ヶ根スキー場駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 駒ヶ根高原スキー場駐車場 05:00 → 06:40 林道終点 → 07:29 タカウチ場 → 09:28 マセナギ → 11:08 ヨナ沢ノ頭 → 12:08 空木平避難小屋 (1泊)
空木平避難小屋 05:00 → 06:03 空木駒峰ヒュッテ → 06:18 空木岳 → 06:26 空木駒峰ヒュッテ → 06:49 駒石 → 07:37 ヨナ沢ノ頭 → 08:43 マセナギ → 09:53 タカウチ場 → 10:28 林道終点 → 11:23 駒ヶ根高原スキー場駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 食事 | 避難小屋に水場あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, シュラフマット | | 共同装備品 | ツェルト2体 | | 装備備考 | 予備として各自テント持参
ただし、テントは車内に配置 |
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