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| 山行目的 | 登山学校の事前練習・偵察 | | 集合場所・時間 | 各地で乗り合わせて現地：8:00 | 行動予定
（自由記述） | 奥ダボスP8:00---------------根子岳21:00-------------奥ダボスP15:00
*準備体操 *フィックス *ストレッチ体操
*観天望気 *歩行練習 *食堂で反省会
*メンバーの体調 *メンバーの様子
*地図の見方 *休憩場所の設定
*山の様子 *行動食 | | 食事 | 各自+予備食１食分 | | その他 | 2/25に開催する県連・登山学校の事前練習・偵察のため、
当日と同じ行程・内容にする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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