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| 集合場所・時間 | 08:00 高瀬ダム | 行動予定
（自由記述） | 08:00 高瀬ダム - 08:40 水場 - 09:50 権太落シ - 12:00 三角点 - 13:20 烏帽子小屋（泊）
06:00 烏帽子小屋 - 07:30 三ッ岳 - 10:00 真砂分岐 - 11:20 東沢乗越 - 12:00 水晶小屋 - 12:40 岩苔乗越 - 13:20 祖父岳 - 13:35 祖父庭園 - 14:10 雲ノ平キャンプ場（泊）
07:00 雲ノ平キャンプ場 - 07:37 祖父庭園 - 08:07 日本庭園 - 09:17 黒部源流 - 10:02 三俣山荘 - 10:42 2755m地点 - 11:02 三俣蓮華岳 - 11:57 2762m地点 - 12:22 双六岳 - 12:57 2660m地点 - 13:07 双六小屋（泊）
06:00 双六小屋 - 06:45 樅沢岳 - 07:45 左俣乗越 - 09:15 千丈乗越 - 10:45 槍ヶ岳山荘 - 11:15 槍ヶ岳 - 11:45 槍ヶ岳山荘（泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:30 ヒュッテ大槍 - 08:10 水俣乗越 - 12:07 大天井ヒュッテ - 12:47 大天荘（泊）
06:00 大天荘 - 06:20 喜作レリーフ - 08:20 大下りノ頭 - 09:40 燕山荘 - 10:10 燕岳 - 10:35 燕山荘 - 11:25 合戦小屋 - 12:25 第二ベンチ - 13:25 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時（天候不良、怪我、疲弊、日程不足）は下記の通りの行動をとる。
烏帽子小屋→高瀬ダム
雲ノ平→太郎平小屋→折立
双六小屋→新穂高温泉
槍ヶ岳山荘→上高地
大天井山荘→中房温泉
その他緊急時は最寄りの小屋へ避難。 | | 計画書の提出先・場所 | 七倉山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | コンパス, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ナイフ, ポール, テント |
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