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| 山行目的 | お散歩、現実逃避 | 行動予定
（自由記述） | 賽の河原 10:00 → 10:02 大門沢方面分岐 → 11:27 牛首山 → 11:42 扇山 → 13:56 真教寺尾根分岐 → 14:09 赤岳 → 14:10 赤岳頂上山荘 (1泊)
赤岳頂上山荘 08:00 → 08:01 赤岳 → 08:08 真教寺尾根分岐 → 09:32 扇山 → 09:42 牛首山 → 10:29 大門沢方面分岐 → 10:31 賽の河原 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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