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| 山行目的 | 南アルプスへ | | 集合場所・時間 | 前夜から出発
日程の都合で日帰りも | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
鳥倉林道ゲート（駐車場） - 鳥倉林道登山口 - 豊口山のコル - 水場 - 塩川・鳥倉ルート合流点 - 三伏峠小屋 - 三伏山 - 本谷山 - 塩見小屋 - 塩見岳 - 塩見岳東峰 - 塩見岳 - 塩見小屋 - 本谷山 - 三伏山 - 三伏峠小屋
■2日目
三伏峠小屋 - 烏帽子岳 - 三伏峠小屋 - 塩川・鳥倉ルート合流点 - 水場 - 豊口山のコル - 鳥倉林道登山口 - 鳥倉林道ゲート（駐車場） - ゴール地点
＊登山口まで自転車
◎日帰り
鳥倉駐車場04:19ー04:55登山口ー07:00三伏峠ー07:16三伏山ー08:04本谷山ー10:34塩見岳西峰ー10:38塩見岳東峰11:00ー12:55本谷山ー13:37三伏山ー13:49三伏峠13:56ー15:40登山口ー16:22鳥倉駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な所はありませんでした。 | | その他 | 鹿塩温泉「塩湯荘」 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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