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| 山行目的 | 七里御浜の展望を見る | | 集合場所・時間 | 7時30分に船石 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 船石 - 07:34 登山口 - 08:04 烏帽子岩分岐 - 09:33 尾根分岐 - 09:39 大蛇峰 09:59 - 10:03 尾根分岐 - 10:39 鞍部 - 10:55 烏帽子岩 11:15 - 11:26 鞍部 - 11:52 烏帽子岩分岐 - 12:09 登山口 - 12:14 船石 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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