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行動予定
（自由記述） | 小河内神社バス停 09:10 → 09:25 麦山浮橋入口 → 09:37 三頭山登山口 → 11:14 イヨ山 → 12:20 ヌカザス山 → 12:59 入小沢ノ峰 → 13:20 鶴峠分岐 → 14:06 三頭山 → 14:27 ムシカリ峠 → 14:30 三頭山避難小屋 → 14:41 大沢山 → 14:54 都民の森分岐 → 15:54 槇寄山 → 15:56 西原峠 → 16:57 登山口 → 17:22 仲ノ平 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 都民の森に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッデン, 雨具, 医療品, 笛, コンパス, スマホ, バッテリー, jroHITOCOCO 003370-046 |
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