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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:00 - 06:24 三股 06:34 - 08:56 まめうち平 09:16 - 12:31 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ケ岳ヒュッテ 04:00 - 04:24 横尾分岐 - 04:41 蝶槍 05:01 - 06:04 2,592m峰 06:24 - 06:58 2,512m峰 07:18 - 09:01 常念岳 09:11 - 10:03 常念小屋 10:33 - 11:30 横通岳の肩 11:50 - 12:55 東天井岳の肩 13:15 - 14:13 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 05:00 - 05:22 分岐 - 05:25 喜作レリーフ - 07:00 蛙岩 07:20 - 07:53 燕山荘 08:13 - 08:46 燕岳 08:56 - 09:24 燕山荘 09:44 - 10:35 合戦小屋 10:55 - 12:30 第一ベンチ - 13:07 中房温泉登山口
| 行動予定
（自由記述） | 林道ゲート 06:00 → 06:24 三股06:34 → 08:56 まめうち平09:16 → 12:31 蝶ケ岳ヒュッテ (1泊)
蝶ケ岳ヒュッテ 04:00 → 04:24 横尾分岐 → 04:41 蝶槍05:01 → 06:04 2,592m峰06:24 → 06:58 2,512m峰07:18 → 09:01 常念岳09:11 → 10:03 常念小屋10:33 → 11:30 横通岳の肩11:50 → 12:55 東天井岳の肩13:15 → 14:13 大天荘 (1泊)
大天荘 05:00 → 05:22 分岐 → 05:25 喜作レリーフ → 07:00 蛙岩07:20 → 07:53 燕山荘08:13 → 08:46 燕岳08:56 → 09:24 燕山荘09:44 → 10:35 合戦小屋10:55 → 12:30 第一ベンチ → 13:07 中房温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 常念小屋から一ノ沢へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具、ヘッドライト、テント、シュラフ、マット、ガス、バーナー、コッヘル、 |
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