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行動予定
（自由記述） | 09:00 谷川岳ベースプラザ - 09:03 登山指導センター - 09:19 西黒尾根入口 - 11:09 ラクダのコル 11:19 - 12:24 トマノ耳 - 12:36 オキノ耳 - 12:46 トマノ耳 - 12:51 肩ノ小屋 13:01 - 13:23 天狗の溜り場 - 13:46 熊穴沢避難小屋 - 14:08 田尻尾根分岐 - 14:14 天神平駅 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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