(美´-`美) - 山行計画

山行目的	生活習慣病予防
集合場所・時間	(´-`*)
行動予定（自由記述）	■8月5日(金) 19:00 上田大花火大会 20:30 花火大会終了 ■8月6日(土) 07:00 坂城 08:00 山本小屋 09:00 王ヶ頭 10:30 山本小屋 10:45 牛伏山 11:00 下山 ■8月7日(日) ＊07:00 地元行事（前回バックレているため今回はバックレ不可orz.）は中止 19:30 戸倉千曲川納涼煙火 21:00 花火大会終了＊ヤマプラコースタイム 08:00 山本小屋ふる里館 - 08:09 美ヶ原高原ホテル - 08:15 美しの塔 - 08:22 塩くれ場 - 08:53 王ヶ頭ホテル - 08:55 王ケ頭 - 08:57 王ヶ頭ホテル 09:27 - 09:54 塩くれ場 - 10:01 美しの塔 - 10:06 美ヶ原高原ホテル - 10:14 山本小屋ふる里館 - 10:27 牛伏山 - 10:36 山本小屋ふる里館
緊急時の対応・ルート	安全登山を心掛けましょう
注意箇所・注意点	やや注意：ゾンビ出没（ただし、出たところで特に問題はない）一応注意：ラップ音（Wikipediaによると、場合によっては死に至るとの事で、一応注意）・参考　ラップ現象 https://ja.wikipedia.org/wiki/ラップ現象
食事	５日夜：美味だれ焼き鳥６日朝：特になし　　昼：外食　　夜：酒７日朝：特になし　　昼：未定　　夜：未定
計画書の提出先・場所	orz.
その他	＊2022年8月1週計画＊8月7日地元行事が中止となったため、別計画案も浮上中です【暦／長野】 ■8月の満月12日、新月27日 8月05日(金)：日の出4:56、入り18:50、月の出12:01、入り22:49 8月06日(土)：日の出4:57、入り18:49、月の出13:11、入り23:24 ＊各地のこよみ https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/ ＊月齢カレンダー http://koyomi.vis.ne.jp/moonage.htm 【花火大会】 ■8月05日(金)　信州上田大花火大会　19:10～20:30　約10,000発 https://www.ucci.or.jp/info/news/shinsyuuedadaihanabitaikai/ ■8月07日(日)　信州千曲市千曲川納涼煙火大会　19:30 ～21:00　約10,000発 http://chikuma-hanabi.jp/ ・プログラム：http://chikuma-hanabi.jp/program.pdf ・会場マップ：http://chikuma-hanabi.jp/map.pdf 【飲食店】 ■そば処巣栗　11:00~15:00 http://www.unkeiso.com/wp-content/uploads/巣栗オープン2022_compressed.pdf ■王ヶ頭ホテルカフェ2034　軽食9:30~11:30 14:00~17:00 ランチ11:30~14:00 https://www.ougatou.jp/cuisine/cafe/ ■丸金食堂上田店　11:00～13:30 17:30～19:30 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200403/20022483/ ■上田からあげセンター　11:00～24:00 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20015798/ ■やきとり番長上田駅ナカ店　［金］17:00〜23:30［土］12:00〜23:30 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20019154/ ■鳥正　18：00～22：00 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20000407/ ■とんかつ力亭　11:00〜14:00　17:00〜20:00 https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20005756/ ■味楽亭　11:30～13:50　17:00～20:30(L.O) https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20000466/

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] (美´-`美)	(山行種別：ハイキング, エリア：八ヶ岳・蓼科)
2022年08月05日(日帰り)