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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 自宅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 椹島ロッヂ - 08:05 椹島 - 08:12 滝見橋 - 08:16 笊ヶ岳登山口 - 09:11 鉄塔 - 10:31 小石下 - 11:57 清水平 - 12:41 蕨段 - 14:07 駒鳥池 - 14:53 千枚小屋（1泊）
05:00 千枚小屋 - 06:02 千枚岳 - 06:49 丸山 - 07:19 悪沢岳 - 08:22 荒川中岳避難小屋 - 08:27 中岳 - 08:37 前岳 - 09:35 荒川小屋 - 10:12 大聖寺平 - 12:05 赤石岳 - 12:48 コル - 13:17 百間平 - 13:57 百間洞山の家（1泊）
05:00 百間洞山の家 - 06:27 中盛丸山 - 07:15 小兎岳 - 08:08 兎岳 - 08:45 聖兎ノコル - 10:18 前聖岳 - 11:02 小聖岳 - 11:43 薊畑 - 12:02 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 07:02 岩頭滝見台 - 07:52 乗越 - 09:09 聖沢吊橋 - 10:11 小会所小屋跡 - 10:40 聖沢登山口 - 11:26 牛首峠 - 11:32 椹島 - 11:35 椹島ロッヂ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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