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| 山行目的 | テント泊縦走 | 行動予定
（自由記述） | 林道ゲート 05:00 → 05:26 三股 → 11:12 前常念岳 → 12:49 常念小屋 (1泊)
常念小屋 04:30 → 06:14 常念岳06:24 → 07:35 2,512m峰07:45 → 08:32 2,592m峰08:42 → 09:59 蝶槍10:09 → 10:22 横尾分岐10:32 → 11:02 蝶ケ岳ヒュッテ (1泊)
蝶ケ岳ヒュッテ 05:00 → 07:02 まめうち平07:12 → 08:38 三股08:48 → 09:07 林道ゲート (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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