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行動予定
（自由記述） | 05:00 三股駐車場 - 05:10 三股 - 06:10 まめうち平 - 07:30 蝶ヶ岳 - 07:45 2625m地点 - 08:35 槍見台 - 08:45 横尾 - 09:15 本谷橋 - 09:50 Ｓガレ - 10:15 涸沢 - 10:30 Ｓガレ - 10:50 本谷橋 - 11:15 横尾 - 11:40 新村橋 - 11:50 徳沢 - 13:40 長堀山 - 14:02 妖精ノ池 - 14:10 蝶ヶ岳 - 15:00 まめうち平 - 15:40 三股 - 15:50 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | コンディションが悪い場合や、時間がかかりすぎる場合は涸沢へのピストンに変更 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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