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| 山行目的 | シーズン始めの足慣らし | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 07:00 → 07:55第一ベンチ08:05 → 10:42合戦小屋11:02 → 12:20燕山荘13:20 → 13:50燕岳 → 14:15燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:00 → 07:46合戦小屋 → 09:12第一ベンチ → 09:46中房温泉登山口 (下山) | | その他 | JRO 、ココヘリ加入あり。
穂高まで高速バス。穂高-中房 登山バス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, サブザック, ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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