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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅 8時 | 行動予定
（自由記述） | 御嶽駅 08:00 → 08:41 沢井分岐 → 09:48 惣岳山 → 10:34 岩茸石山 → 10:41 名坂峠 → 10:58 興越山 → 11:53 逆川ノ丸 → 12:15 黒山 → 12:41 権次入峠 → 12:57 棒ノ折13:57 → 14:07 権次入峠 → 14:24 岩茸石 → 14:34 東屋 → 14:55 天狗の滝 → 15:17 白谷橋 → 15:29 有馬ダム → 15:40 龍泉寺 (下山) | | 食事 | 水 からあげ そぼろご飯 おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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