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行動予定
（自由記述） | 大倉 06:30 → 06:39 登山口 → 07:17 観音茶屋 → 07:49 見晴茶屋 → 08:57 駒止茶屋09:07 → 09:36 堀山の家 → 10:14 天神尾根分岐 → 10:53 花立山荘11:03 → 11:28 金冷シ → 11:59 塔ノ岳12:29 → 12:47 金冷シ → 13:07 花立山荘 → 13:29 天神尾根分岐 → 13:50 堀山の家14:00 → 14:23 駒止茶屋14:33 → 15:12 見晴茶屋 → 15:32 観音茶屋 → 15:55 登山口 → 16:02 大倉 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 熱中症、足攣り | | 食事 | 2.6 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, スマホ予備電池, 膝サポ−タ− |
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