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| 山行目的 | お花畑めぐり | | 集合場所・時間 | 04：00しらやまさん道の駅集合
→別当出合へ移動 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 市ノ瀬ビジターセンター - 05:31 猿壁口 - 06:54 上段床 - 09:28 チブリ尾根避難小屋 - 11:21 岩室 - 11:33 別山 - 11:42 岩室 - 13:48 南竜山荘 - 14:00 南龍山荘分岐 - 14:11 南竜道分岐 - 14:27 甚之助避難小屋 - 15:25 中飯場 - 16:07 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | いざとなったら山小屋泊！ | | 注意箇所・注意点 | 大雨の後、路面悪そう。注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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