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行動予定
（自由記述） | 馬場島 08:00 → 09:04 展望台09:24 → 13:57 早月小屋 (1泊)
早月小屋 04:30 → 06:11 2,600ｍ標識06:21 → 07:35 獅子頭07:45 → 08:05 剱岳08:35 → 08:53 獅子頭 → 10:05 2,600ｍ標識10:15 → 11:53 早月小屋12:23 → 14:55 展望台15:05 → 15:43 馬場島 (下山) | | 食事 | 水2リットル
ポカリ1リットル
おにぎり4
パン類3
お菓子
アルファ米1
カップ麺1
コーヒー
ウィダー2
行動食2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 洗面具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 手拭い, ストック, カイロ |
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