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| 山行目的 | テント泊 | 行動予定
（自由記述） | 栂池自然園駅 11:00 → 11:10ビジターセンター → 12:35天狗原12:45 → 13:41白馬乗鞍岳13:51 → 14:08白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 05:30 → 05:32蓮華温泉分岐 → 06:21船越ノ頭 → 07:16小蓮華岳07:26 → 08:05三国境 → 08:54白馬岳09:14 → 09:43三国境 → 10:26小蓮華岳10:36 → 11:13船越ノ頭 → 11:42蓮華温泉分岐 → 11:43白馬大池山荘12:43 → 13:07白馬乗鞍岳 → 13:39天狗原13:49 → 14:40ビジターセンター → 14:47栂池自然園駅 (下山) | | その他 | 栂池最終ロープウェイ 16:40 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ポール, テント, テントマット, シェラフ, マット |
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